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鐵皮石斛公司告訴大家鐵皮石斛的吃法
發布時間:2019.10.30 瀏覽次數:
鐵皮石斛的吃法有很多種,下面鐵皮石斛公司就為大家總結一下鐵皮石斛都有哪些吃法。
      1、生吃
 
  石斛是一種食物藥材,是直接可以生吃的,就好比甘蔗一樣,吃法是一個道理,石斛生吃口感鮮美。而且還有很多保健養生功效。具體吃法;將石斛洗凈,去皮后放入口中細嚼,少量余渣吞咽即可。很多實驗證明石斛生吃具有清熱、養陰、生津的功效,可攝入大量石斛多糖和石斛堿,清除體內垃圾和毒素、凈化血液、再生細胞、加速傷口復原、抑制細胞的變異、促進人體新陳代謝。

 
  2、石斛榨汁
 
  石斛鮮榨汁,像榨西瓜汁、橙汁、蘋果汁一樣,取出新鮮的石斛,在果汁機進行鮮榨,切成小截,不僅能比較充分地利用吸收石斛的有效成分,秋天和石斛榨汁有利于潤肺。
 
  3、石斛煮湯
 
  石斛洗凈,煎煮前好切碎或是拍爛,這樣利于有效成分的析出,可以根據個人口味加適量冰糖,并且連渣食用。
 
  4、石斛泡茶
 
  石斛泡茶是比較養生的吃法,石斛洗凈后切薄片,用開水沖泡飲用,可重復沖泡,并且連渣食用。石斛入茶,能品出特有的草木清香,甘甜清涼的滋味令喉嚨清爽、身心舒暢,長期飲用對健康極其有益。
 
  5、石斛泡酒
 
  洗凈切碎或拍爛,單味或是與其他輔料一起,浸入高度酒中,3個月后即可食用,通常對風濕有療效。但切記不要用使用蕎酒,嚴重影響口感,喝酒的同志們,這個是個好福利啊,不僅能增強血液循環,還能起到微量元素的攝入。
上述就是鐵皮石斛公司為大家介紹的鐵皮石斛的吃飯了。

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